艾灸效果為什么不明顯？

艾灸，灸萬病，久廣為流傳，其效已經被各代中醫所毫無疑問，被當代眾多研究室確認。

但是，有的朋友艾灸了幾次之后發覺身體并沒發生什么轉變，便覺得效果不佳，乃至懷疑是不是繳了偶然所得稅。

事出異常必有因。艾灸效果不佳，到底是何緣故？

緣故1：

灸材偽劣艾葉天然制品艾絨，或是艾絨卷制而成的艾條艾柱，即是灸材，能夠艾灸用。

值得關注的是，一方水土養一方艾葉，每個地方艾葉所制作而成的艾絨，質量存在差異。

《中藥志》記述：“藥用價值艾葉以蘄艾為宜。”蘄艾，始出湖北蘄春生產出來的艾葉。李時診在《本草綱目》中寫到：“流傳其他地方艾灸酒缸不可以透，蘄艾灸則直深入，為異也。”《艾與蘄艾的生藥學研究開發》強調，相比于其他地方的艾葉，蘄艾不但葉大肥大，成絨率大，還帶有大量艾單方精油及藥用價值相關成分。而且，陳蘄艾艾灸溫和強有力，穿透性強。而直接用艾葉所獲得的灸材艾灸時，則艾熱薄弱，體驗幾乎為零，或是刺激強，導致身體出現異常燒痛不適感。因而，灸材質量較差，艾灸效果也是就需要打折了。

緣故2：

艾灸方法錯誤艾灸實際操作有誤，不但會浪費好一點的灸材，還會繼續錯過應該有的灸感，收效甚微。

艾灸環節中，艾熱激起、促進身體內經氣，使其與身體內煞氣彼此博奕，以至煞氣泄露而引起的自我感知過的一系列狀況，被稱作“灸感”，包含熱、涼、寒、麻、酸、脹、痛等。

舉例說明，頭昏、鼻子堵的小伙伴可以艾灸印堂穴。這一穴道在兩個眉梢中間，有清目通鼻塞、滋陰養血的功效。通常情況下，艾灸這里會出現一股吸感，好像穴道里有個磁石，輕輕地吸住了手里的艾炙條。

可是，假如艾灸時跑神，灸到額頭上，或是灸的時間太少，灸之間的距離沒控制住，灸量不足，等，艾灸效果也是就不一樣。

緣故3：

身體難題危害身體難題輕，灸感見效快；難題重或是臥病壓身，灸感來的慢。

身體淺部問題很容易改善，但基礎、肌肉組織、筋髓、脊髓越重里則越難調，由于到達的艾熱偏少。

經脈方面的身體難題很容易改善；難題滲透到六腑，其實就是膀光、胃、膽、腸子、結腸、三焦，改善難度系數提升；難題進一步滲透到五臟，其實就是心、肝、脾、肺、腎，就比較難改善了，由于不僅經絡按摩，還得調養五臟六腑。

緣故4：

體質弱身體素質越不好、經脈越瘀堵，灸感造成得變慢，艾灸見效也變慢，因此需堅持不懈艾灸，推動化淤散阻，經絡按摩。

緣故5：

外界影響心浮氣躁、愛生氣心態屬邪陽，容易產生虛熱，上漲我心、肺、腦，改善這種位置的難題不能一蹴而就，依靠艾灸調養自然就不會短時間具有很好的效果。

此外，艾灸環節中脾氣暴躁，也會導致對灸感的認知遲緩。并沒有灸感，或是灸效不顯眼，并不等于艾灸失效。注意事項艾灸需堅持不懈，務實創新。

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